ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

塩分不足

な気がしました。

この暑さで汗も大量にかいてるし、
間違いなく、塩分不足_(^^;)ゞ

という事で今日のランチはラーメンにしました。

ダイエット中なので、無料のライスは
断りました‼️ エライ(^-^)/

バランスよく野菜ラーメン🎵

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うまい(*^^*)