ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

たまには

ダイエットっぽいランチに してみようと、サラダチキンにゆで玉子🎵それにフィッシュバーガー(^^ゞ

時間が

なかったので、今日はコンビニランチになりました。チョイスにもよりますが なんとなくヘルシーな気がします(笑)

いつも

食べ過ぎてしまいます(汗)今日は、牛丼にカップラーメンという 意味不明な組み合わせ❗バランスめちゃ悪い気がします。明日から、お昼ごはんも もう少し考えて食べなきゃ_(^^;)ゞ

あとひとつ

で、いつもの居酒屋さんの ランチメニューを制覇できます(笑)今日は、デミハンバーグ定食に してみました。すぐに出てきたのが微妙です(汗)これはリピートないかも(笑)でも満腹🎵

迷って

しまいましたが結局は、ジャンボ唐揚げ定食に しました(笑) 相変わらずにデカイ🎵そして満腹_(^^;)ゞ

最近リピート中

の居酒屋ランチ🎵今日は日替わりの トンカツ定食にしてみました。オプションのカレーライスとも 合体できるので、間違いないです(笑)そして、いつも通りに 食べ過ぎ_(^^;)ゞ

炭水化物

の組み合わせをやって しまいました(汗) パスタだけだと物足りない気が して、フィッシュバーガーを追加🎵本当は、サラダを追加すれば よかったんだろうなぁ_(^^;)ゞ

リピート

高めの居酒屋ランチ🎵今日は初の唐揚げ定食(^-^)/ 間違いない美味しさ🎵まだ、食べてないメニューが あるからまたまた来よう(笑)やはり食べ過ぎかなぁ_(^^;)ゞ

商品券

があったので今日はCoCo壱のカレーにしました。チキンカツカレーに なすとゆで玉子をトッピング🎵満足(^^ゞ

月曜日は

日替わりランチが 野菜炒めでした。ヘルシーな気がしたので 日替わりランチに決定🎵美味しい(*^^*)

ガリたま

ってなんだろう?て思ったらニンニク入りの牛丼でした。味噌汁を豚汁に グレードアップしました(笑)

焼き鳥屋さん

のランチですが、メンチカツランチ🎵 ごはんのおかわり自由だったのでしっかりおかわりしてしまいました。おかわり禁止にしないとダメですね_(^^;)ゞ

うどん

にしてみました。温玉ぶっかけうどん🎵やはり、オプションを追加して しまいました(汗)おにぎりと野菜かき揚げ_(^^;)ゞ

納豆の

カップ麺を見つけたので 納豆好きとしては当然、ゲット🎵それと、幕の内弁当のセットに してしまいました(笑)セットにしなければ 痩せるんだろうなぁ_(^^;)ゞ

食べ放題

と似ているおかわり自由の居酒屋さん先週に続いて来てしました。、今日は、豚のしょうが焼定食(^^ゞなのに、カレーも食べ放題(笑) 当然、満腹🎵間違いなく太るから 危険なランチです_(^^;)ゞ

居酒屋さん

の、ランチを発見🎵かなり安い(^-^)vしかも、ごはん、味噌汁、カレーが食べ放題(笑)普段食べない焼き魚定食、 なかなかいいかもしれない。お昼のローテーション入り 決定(^-^)/

ランチ定食

ってあまり食べませんが今日は、日替わり定食にしてみました。なかなかボリューミーだし ちょっとは安いのかなぁ?ライス大盛が50円だったので ついつい大盛にしてしまった_(^^;)ゞ

雨だったので

今日はコンビニ弁当にしました。めっちゃ久しぶりにのり弁🎵懐かしい(^^ゞでも野菜不足な気がしたので ミニサラダを追加しました。我ながらえらい❗

中華な

気分だったので今日は八宝菜にしました。かなり久しぶり🎵本格的な味で美味しかった(^-^)/

今日は雨

だったので 近くのコンビニ弁当にしました。 たまに食べると美味しい(*^^*)