昨日のカップラーメンの大盛りに反省して、 炭水化物ではなく、鶏肉をチョイスしました。ダイエット感満載で、痩せる気がしてきました。 問題は続くのか？(笑)続けばいいなぁ(笑)

サラダがコンビニにものすごく増えた気がします。サラダの棚の面積もかなり広くとっているし、 バリエーションも様々なサラダがたくさん^_^;健康やダイエットに野菜不足解消には とってもいいと思います。が、 が、 おにぎりや、お弁当や、パンや麺類などの…

食べたくなるのがたらきく (*^^*)ポン酢か、天ぷらか迷ったけど定番の天ぷらをチョイスしました。めちゃめちゃボリューミーでした(笑)これは、お酒がすすんでしまいます_(^^;)ゞ

うどんは、週一くらいで来ている気がします。お店に入る時は、あっさり単品のつもりですが、 ついついオプションを頼んでしまいます。このオプション分ご、太っているのかもしれない(汗)たぶんそうでしょう_(^^;)ゞ

って、牛丼屋さんであまり食べた事がなかったから、初(笑) 牛定食🎵口に入ってしまうと、牛丼と変わらない気がしますが、ちょっとだけ、上品な感じでしょうか(^^ゞ 吉野家久しぶりで美味しかった🎵

時短なランチになってしまいます。いつもの立ち食い蕎麦屋さん(笑)今日は、久しぶりにエビかき揚げに、 とろろトッピング🎶昨日は、お風呂前に、もも上げ100回に チャレンジしたから、これを続ければ痩せるかなぁ_(^^;)ゞ？

を食べました。胃にやさしい食生活を続けてましたが、今日は、アジフライ定食(*^^*) しかし、予想通りに食べ過ぎてしまいました(汗)