ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

イオン

が近所にできたので今日は、お惣菜(^^ゞに、おにぎりに、カップラーメン食べ過ぎ_(^^;)ゞ

つゆだく

って、気軽に言えない 小心者です(笑)つゆだく牛丼とサラダの セットにしました。味噌汁ついて490円🎵

メガ盛り

の野菜炒めにしました。中華の味付けが旨い🎵しっかり満腹です。

ランチ500円

の呼び込みにつられて 500円ランチのなかから、 しょうが焼きにしました。ご飯をおかわりして しまったので、 しっかり食べ過ぎです_(^^;)ゞ

親子丼

にしました。やはり、こうどんのセットにしてしまった_(^^;)ゞ

食べ過ぎて

いるので、今日は、立ち食い蕎麦にしました。さくっと食べるには ちょうどいい感じです(^^ゞ

げんこつ

唐揚げが食べたくて 名物の唐揚げ定食にしました。久しぶりですが 相変わらずにデカい(笑)しっかり満腹です_(^^;)ゞ

中華

のランチ比率高めです(笑)今日は、中華飯にしました。オプションは、ミニ餃子です。満足(^^ゞ

10日

なので、豚骨ラーメンに しました。豚骨の日で、500円です(^^ゞライスも無料🎵サービスデーなので かなり混んでました(汗)

さくっと

立ち食い蕎麦にしました。野菜かき揚げに、温玉トッピングです。間違いない(^^ゞ

休み明け

ごはんが食べたくて メガ盛りのAmazon炒めものに大盛ごはん(笑)しっかり食べ過ぎです_(^^;)ゞ

お惣菜

でランチにしました。赤飯おにぎりと、トンカツと イカの揚げものです~とっても微妙な組み合わせに してしまいました(笑)