が悪い気がします。野菜が、無い❗カップヌードルに幕の内弁当の 満腹セットの組み合わせに してしまいました。もう少し考えないと 太るのは間違いないですね_(^^;)ゞ

が続いているので 今日がランチはライザップサラダ にしてみました。安定した美味しさで 痩せそうです(笑)

をやっているお店が増えましたね❗今日発見したのは アジアごはんのお店です。テイクアウトのお弁当を 買って帰りました。チョイスしたのはガパオライス(^-^)/スパイシーでなかなか美味しかった🎵

になってしまいました(笑)今日はちょっと値引きに なっていたので即決🎵満足(^^ゞ

のキャッチコピーにやられました❗お肉が三倍❗❗サラダま山盛り❗❗❗ごはんも大盛無料❗❗❗❗オプションに生卵つけて お持ち帰り(^^ゞめちゃくちゃ満足(^^)v来週、もう一度行こうかなぁ(笑)

のお店がめちゃくちゃ増えました。焼き肉弁当500円を発見❗居酒屋さんのランチ弁当でした。安さに引かれてお買い上げ(^^ゞテイクアウト以外にいいかも🎵

のお持ち帰りキャンペーンが 明日までだったのを思い出して 吉野家のあたまの大盛にしました🎵バランスを考えて、 卵とサラダを追加(^^ゞなかなか満足🎵

サンドとフィッシュバーガーの セットにしました。この組み合わせは、 レタスがあるから ほんのちょっと野菜を 感じられます(笑)でも、物足りないので サラダチキンを追加です_(^^;)ゞ

今日はライザップサラダに してみました(^^)vこれを食べ続ければ 痩せる気がします(笑)

にも、レジに透明シールドが はられてました。今日のチョイスは、ラーメンとおにぎりとサラダチキン❗相変わらずに野菜不足だな(汗)

のランチにする予定でしたが、注文したのは、チャーハン、餃子ランチ_(^^;)ゞ 意志が弱すぎる(笑)でも、美味しかった🎵

弁当だけにすればいいのに、 カップ麺も追加してしまいました_(^^;)ゞ満腹だけど、野菜不足ですね(汗)

が食べたくて、アジフライランチにしました。ご飯のおかわり自由なので ついつい食べ過ぎてしまいます(汗)満腹_(^^;)ゞ

にしてみました。久しぶりにパン屋さんでパンを ２つ買いました。なのに、コンビニでもいつものお気に入りの パンを追加で買ってしまいました(汗)残せばいいと思ってましたが しっかりと全部感触してしまいました_(^^;)ゞ

って何かと思ったら、唐揚げと豚のしょうが焼でした。 ごはんも大盛で出てきました。お腹いっぱい_(^^;)ゞ

ランチにしました。幕の内弁当だけにすれば いいのに、カップ蕎麦まで 追加(笑)食べ過ぎ_(^^;)ゞ

しようと思ってましたが、お店にお客さんが誰も いなかったので、店内で牛丼_(^^;)ゞお店も大変そうですね❗

対策までにはならないかも 知れませんが、今日は、ライザップのエビアボカドを テイクアウトしてみました。ノーマルのライザップサラダの方が 美味しいかも_(^^;)ゞテイクアウトは値下げして がんばってましたよ～

ラーメン、チャーハンセット🎵にしてしまいました。 ダイエット中ですが、何かとストレスが多くて ついつい_(^^;)ゞ

制覇したと思ったら 新しいメニューが増えてました(笑)静かにランチ(^^ゞ