っていうのにひかれて、 久しぶりに海苔弁にしてみました。昔はよく食べた気がしますが けっこうボリュームありました_(^^;)ゞ

ですが、ランチは、 立ち食い蕎麦(笑) ついつい、大盛にしてしまいました_(^^;)ゞ小雪が降っていて寒かったので 暖まりました～

のが食べたかったんですが、そばじゃなくて、ラーメンにしてしまいました(笑)しかし、中華そばのつもり だったけど、海老にひかれて海老そばをチョイス🎵間違いなく旨かった(^-^)/半チャーハンは、 我慢しました。エライ❗_(^^;)ゞ

って、名古屋と東北では 全くちがう気がします。蒸しているだけじゃなく 香ばしく焼き上げているので 食感がたまりませんしかも、うなぎとナマズの専門店(^^)v旨すぎる(*^^*)

ってたくさんありますが、タイミングが合わないと 食べられないのが、 新幹線ホームのきしめん🎵やはり本場は旨い(^^)v

といえば、トンカツでしょう(笑)冬のこの時期は、 受験シーズンだからなのか 毎年、豚カツがおすすめメニューです。なので、今日のランチは、 ちょっと贅沢なひれカツカレー🎵 何に勝ちたいんだろうか_(^^;)ゞ

食べたくなって、ラーメンだけ食べようと心に決めてきたけど、やっぱり誘惑に負けてしまって半チャーハンセットに してしまいました。豪華(笑)(汗)満腹_(^^;)ゞ

おでんにしてみました。おでんはカロリーも低いんでしょうか？とりあえず、あったかいし、 お腹もいっぱいになるから 冬にはいいですね(*^^*)

お弁当売り場は、コンビニと違って 種類も豊富で、お惣菜もたくさんおいてあって目移りします(笑)普段食べない海鮮ねばねば丼と、お惣菜コーナーから揚げ物を追加_(^^;)ゞやはり食べ過ぎ❗満腹(笑)(汗)

にしたので、炭水化物セットにしてしまいました。満腹にはなるけど、野菜とかが無いから バランスは悪いなぁ_(^^;)ゞ夜は野菜食べなきゃ❗❗

の比率が高い‼️若干食べるメニューは違いますが(笑) 旨いし、早いし、安い(^^ゞ

なっているランチたいむ(笑)週始めの月曜日は、 ねき玉牛丼ミニとミニサラダと味噌汁🍴😋🍚ミニにしてるけど、これでもダイエット的には多いんだろうなぁ_(^^;)ゞもう少し痩せるランチを開拓しなきゃ

で、そば(笑)でも、昨日の高級そばじゃなくて いつもの立ち食い蕎麦🎵これはこれで間違いなく旨い(^^)v寒かったから、匂いに引き寄せられました(笑)

ランチをやってしまいました。そばを食べたんですが、いつもの立ち食いそばじゃなくて ちゃんとしたそば屋さん❗セットメニューにしたらめっちゃ豪華(笑)予定通りに食べ過ぎです_(^^;)ゞごちそうさま🎵

ラーメン、チャーハンのお決まりセット_(^^;)ゞ炭水化物セットは避けるようにしてきましたが、ついつい_(^^;)ゞやはり間違いないですね🎵チャーハンが、ミニだったから良しとしました(笑)

そばに温玉トッピングで今日はいつもの立ち食いそばにしました。この時期は暖まるのが食べたくなるから間違いないですね🎵

ランチが食べたくなって、 今日は、肉と卵の炒めもの(^^)v玉子、最強(笑)定食だとダイエットにはならないかなぁ_(^^;)ゞ(汗)

ってできるんでしょうか？脂肪や糖の吸収を抑える❗❗それなら喜んで食べる(笑)しかも、ビターだからいいような気がします(^^ゞ

を食べると野菜を食べている気がします。寒くなってきたし、今日は春菊温玉そば(^^ゞごちそうさまでした🎵

に見えますが、ジャストサイズのメニューから二品を選んでみました。王将の揚げそばとホイコーロージャストサイズのメニューって以外にいいかもしれない(^^)v

って、鶏肉のイメージがあります。なので、たんぱく質補給のつもりで今日は、親子丼にしてみました。筋トレのあととかにはいいかもしれませんね(^^ゞ

には行けませんが(笑)初めてのRIZAPの牛サラダを食べてみました。美味しいかも🎵めっちゃヘルシーだし リピートありな感じです。こういうのを食べ続けると 痩せるんだろうなぁ_(^^;)ゞ

暖かいものが食べたくなって、そば屋さんとラーメン屋さんを 覗いたら混んでて(>_ハンバーガーも違う気がして結局！ カツ丼にしました(笑)このチョイスだから、 痩せないんだろうなぁ_(^^;)ゞ

唐揚げ定食にしてみました。やはり旨かった❗しかも、かなりボリューミー(笑)夜は抑えないと_(^^;)ゞ(汗)

牛丼にしました。並から、ミニに変更して、その分をミニサラダを注文しました。われながらヘルシーな気がします(^^ゞ

連休明けだし、ちょっと寒いし、なので、春菊天そばにしてみました🎵もちろん温玉トッピング🎵🎵久しぶりだったから旨かった(*^^*)👍

挫折するのがよくわかります。どうせ体重が減らないなら、少しくらい食べてもいいよね～って感じです(笑)気分がカレーだったので、本格的なカレー屋さんのガネーシャで いただきました。 ナンが大きすぎて写メに入りきるのがギリギリ(笑)(癖になりそうです🎵

中断してしまう為、平日だけの ダイエットだとなかなか痩せません(汗)とりあえず少しでも、 と思いちょっと高いお茶にしました。最近は、キャッチコピーに弱いかも(笑)

が今日のランチ☀️🍴台風一過でめちゃめちゃいい天気☀️😵💦今回のダイエットは、９月中旬から始めてかなりがんばってると思う🎵今月中は続けてがんばるぞ

食べる量を減らして、本気ダイエットをしていましたが、今日は特別な日なので、定食を解禁しました。ずっと食べて見たかった唐揚げ定食(^-^)/ 予想以上にボリューミィで、めちゃ旨かったぁ夜ご飯は抑えないと(笑)