のランチにしました。しっかり炭水化物セットで ガッツリ満腹(笑)

トンカツ定食にしました(笑)いつもの居酒屋ランチで オプションにはカレーライス_(^^;)ゞウーロン茶と食後のコーヒー飲んで 満腹🎵今週も頑張ろう～

ので、暖かいラーメンの予定でしたが、なぜか親子丼になりました(笑)ダイエット中だし炭水化物セットにしたのでミニミニのセットにしました_(^^;)ゞなかなか満足です(^^ゞ

レバニラ炒め食べました。 レバーが新鮮でデカイのがたくさん🎵なかなかいい感じです。しっかりと満腹になりました(笑)

なった居酒屋さんのランチ🎵今日は唐揚げ定食にしました。ごはんは食べ放題で お味噌汁やドリンクやコーヒーも 飲み放題🎵さらにカレーも食べ放題(笑)間違いなく食べ過ぎ_(^^;)ゞ

の牛丼にしました。オプションでサラダと温泉玉子🎵安いし、満腹だし、バランスも いいような気がします(^^)v

立ち食い蕎麦にしました。 久しぶりな感じです。カツオだしで旨い🎵やっぱり蕎麦はいいなあ(^^)v

の焼きそばにしてみました。久しぶりに行ったお店ですが、 リニューアルして いい感じです。基本、安いので リピート決定です(^^ゞ

唐揚げ定食にしてしまいました(笑)炭水化物セットよりは いいんだらうか_(^^;)ゞしかも、これで、ミニです(笑)

って、絶対美味しいと思ったけど期待通りに旨かった(^^)v満腹になるのも 確信犯だなぁ_(^^;)ゞ

やってしまいました(笑)餃子と迷いましたが やっぱりチャーハンが旨そうで_(^^;)ゞ予想通りに美味しかったです🎵

いつものRIZAPサラダ🎵しかも今日は暑いのに、 わざわざ遠いお店まで 歩きました。肉だくも迷いましたが、 初志貫徹(笑)

ので、今日は、豚の角煮弁当 をテイクアウトしました。ゴロゴロの角煮がめっちゃ美味しかったです🎵お店で食べるより安くてなかなかいいね(^^)v

なランチにしました。先週に続いての食べ過ぎ(汗)おかわり自由だから しっかりおかわりしてしまいます_(^^;)ゞ

買い物したら、 やっぱりバランス悪いです(汗) 野菜無しの炭水化物セット_(^^;)ゞオプションがゆで玉子とサラダチキン(笑)

結局は、コンビニの幕の内弁当 にしました(笑)冷たい麺にも惹かれましたが カップうどんを追加です(汗)それなりに満腹_(^^;)ゞ

外食ランチ(^^ゞ ヘルシーにほっけ焼きランチで カレーも食べました(汗)食後のコーヒーも飲んで 600円っ安い🎵

のお弁当を買いました。定番の唐揚げ弁当🎵なかなかいい感じです(笑)しかも安い(^^ゞ

炭水化物のセットに してしまいます_(^^;)ゞサラダとゆで玉子を 追加しましたが、 おかずがないかも(笑)