ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

2019-08-19から1日間の記事一覧

塩分不足

な気がしました。この暑さで汗も大量にかいてるし、 間違いなく、塩分不足_(^^;)ゞという事で今日のランチはラーメンにしました。ダイエット中なので、無料のライスは 断りました‼️ エライ(^-^)/バランスよく野菜ラーメン🎵 うまい(*^^*)

お盆明けからのダイエット作戦

宅配のお弁当があるらしい! しかも、今の私にぴったりな感じがします。 ちょっと詳しく見て研究して見ます(笑)