ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

スーパーの

お弁当売り場は、コンビニと違って
種類も豊富で、お惣菜もたくさんおいてあって目移りします(笑)

普段食べない海鮮ねばねば丼

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と、

お惣菜コーナーから揚げ物を追加_(^^;)ゞ

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やはり食べ過ぎ❗満腹(笑)(汗)