ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない！レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

なっているランチたいむ(笑)週始めの月曜日は、ねき玉牛丼ミニとミニサラダと味噌汁🍴😋🍚ミニにしてるけど、これでもダイエット的には多いんだろうなぁ_(^^;)ゞもう少し痩せるランチを開拓しなきゃ