ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

やってしまった、

ラーメン、チャーハンのお決まりセット_(^^;)ゞ

炭水化物セットは避けるようにしてきましたが、ついつい_(^^;)ゞ

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やはり間違いないですね🎵

チャーハンが、ミニだったから良しとしました(笑)