ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

牛丼

にしました。

バランスを考えて
野菜サラダセットです。

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これで、ミニにすれば
いいんだろうなあ_(^^;)ゞ