ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

定番に

なってしまった
メガ盛りの肉野菜炒めにしました。

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ごはんは大盛にしなかったので
良しとしましょう(笑)

しっかり満腹です_(^^;)ゞ