ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

いつも

食べ過ぎてしまいます(汗)

今日は、牛丼にカップラーメンという
意味不明な組み合わせ❗

バランスめちゃ悪い気がします。

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明日から、お昼ごはんも
もう少し考えて食べなきゃ_(^^;)ゞ