ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

久しぶりに揚げ物

を食べました。

胃にやさしい食生活を続けてましたが、

今日は、アジフライ定食(*^^*)


しかし、予想通りに食べ過ぎてしまいました(汗)

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