ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない！レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

どうなんでしょうか？２日続けて、うどんランチになってしまいました🎶そばとうどんって、ダイエット的にはどっちがいいのかなぁ？？とりあえず初の明太釜揚げは美味しかった(*^^*)⤴️