ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

2018-10-17から1日間の記事一覧

炭水化物を食べない

って言っても、外食のランチタイムはなかなか難しい^_^;そこで、カロリーカット系のサプリを飲んでみることにしました。いろいろ調べると、サラシアという成分が共通してました。 しか~し❗❗ 名前の有名なサプリは、意外に高い(>_ そこで、成分重視で探した…