ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

胃が重い

気がして、今日は、あっさりしたランチにしました。

いつもなら間違いなくする、天ぷらやおにぎりや唐揚げ粉のトッピングもしませんでした(笑)

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でも、中盛りにしたので満腹(^-^)/