ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

焼きそばの定食

焼きそばに、

目玉焼きのトッピングして、

海老フライもトッピングして、


さらに定食なので、

ライスと味噌汁🎵

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しかも、ライス、味噌汁はおかわり自由(笑)


満腹というか、めちゃ食べ過ぎ👋😵🍴




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