ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

出張したら

普段食べない朝ごはん🎵

バイキング、ビュッフェ、

呼び名は違いますが、

つまりは、食べ放題(笑)

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食べ過ぎないように控えめにします(^^ゞ