ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

反省

しばらく我慢していたランチタイムのサービスライス🎵

今日はあまりにお腹が空いていたので、

ついつい、無料のライスをつけてしまいました^_^;

満腹過ぎるし、炭水化物セットだし、

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というよりも、ラーメンが超大盛に見える(笑)

美味しかったけどヤバいなぁ…

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夜は抑えなきゃ_(^^;)ゞ

*1:T_T