ダイエット歴10年だけど痩せれない

絶賛中年太り中の50代男性、万年ダイエットしてるけど何故か痩せない!レコーディングダイエットとかいう記録するダイエットがあるみたいだったから、ブログに書いてみることにしました。本気で痩せたい。。

2018-09-21から1日間の記事一覧

◎ダイエット法 本気その3

外食に行くと、大、並、小と選択できることがあります。今までは、気分で、大か、並を選んでたけど、これからは、小 を選ぶことにしてみました。小小小文字を見ていても大より痩せる気がします。名付けて、●ミニ小ダイエット